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Les produits twin-life diet ne sont pas des régimes hyper protéinés mais bien des substitut protéiné (33% de protéines), contenant 12 vitamines essentiel ainsi que 11 minéraux. Ils sont peu calorique (valeur comprise de 110 kc à 135 kc). Conçu à base de protéine de lait.
- 33 % de protéines
- 12 vitamines
- 11 Minéreaux
- +/- 130 Kcal
Définition :
Les substituts de repas sont destinés à remplacer un repas complet et équilibré. Hypocaloriques, riches en vitamines et en protéines ils garantissent un juste apport calorique et nutritionnel lors d’un repas. Les substituts de repas, comme leur nom l'indique, remplacent un repas et sont différents des en-cas hyperprotéinés qui doivent être intégrés dans un repas ou à consommer comme collation.
Les substituts de repas sont une solution appropriée si vous souhaitez perdre du poids, compenser un écart ou faire un repas rapide et équilibré. Il est fortement déconseillé de sauter des repas pendant un régime et une perte de poids adéquate s’obtient avec le contrôle et le choix des aliments à consommer dans la journée pour composer un régime alimentaire équilibré, varié et hypocalorique.
Rôle:
Lorsque le poids est équilibré, l’apport nutritionnel en pourcentage de macronutriments doit être le suivant* : Protéines : 15%, Lipides : 30 à 35%, Glucides : 50 à 55%
Le substitut de repas twin-life va se rapprocher de ces pourcentages mais en privilégiant un apport protéique supérieur, un apport lipidique inférieur et un apport glucidique en sucres « lents » et dans la fourchette basse (50% et moins en glucides).
L'apport calorique d'un substitut twin-life est d'environ 130 Kcal par repas.
Le substitut est enrichi en vitamines et minéraux, ce qui lui permet d’apporter les micronutriments nécessaires à l’équilibre général et au maintien de la vitalité.
L’avantage de l’enrichissement en protéines est un effet « satiétogène » qui est largement reconnu aux protéines.
Ceci va permettre de constituer un programme hypocalorique sans sensation de faim, ou avec un sensation très diminuée par rapport à un régime dit « équilibré » hypocalorique.
De plus cela permet de maintenir le renouvellement des protéines du corps et l’apport en vitamines et minéraux qui sont très problématique avec un régime « équilibré » hypocalorique.
EFFICACITÉ MINCEUR PROUVÉE :
Découvrez le goût du Chocolat dans un savoureux Milk-Shake, à la texture onctueuse et mousseuse !
Les substituts de repas Twin-Life pour contrôle du poids sont conçus pour garantir un équilibre optimum tout en permettant un faible apport calorique.
Ce produit se présente sous forme de milk-shake en poudre à reconstituter avec du lait ou de l'eau.
Ce délicieux repas :
Remplace un repas dans le cadre d'un régime hypocalorique 1 repas = 1 milk shake
Est équilibré et complet : Il apporte la totalité des nutriments dont 12 vitamines et 11 minéraux
Préparation :
Verser le contenu du sachet dans un shaker avec 200 ml de lait écrémé ou de l'eau
Secouer, c'est prêt !
Il est important de maintenir un apport de liquide quotidien suffisant au minimum
1,5 l / jour. Les produits n'ont l'effet souhaité que dans le cadre d'un régime hypocalorique et,
dans ce cadre, ils doivent être complétés par d'autres aliments.
Fiche technique
Références spécifiques
Je suis étonnée du bon goût de ce milk shake. Il est gouteux. J'ai également acheté celui à la banane que je n'ai pas encore testé. Mais je commence à peine un régime protéinés ce jour. Donc à suivre.
